ヨーガ療法は,,伝統的なヨーガの智慧を科学的に研究し、それに改良を加えることによって、宗教に関係なく、一般の方や疾患を持つ方でも行えるように作られた,心と身体の健康法です。
 一般に知られているような、きついポーズやアクロバティックなポーズは行いません。
簡単なアーサナ(ヨーガの体操)や,呼吸法,瞑想を行います。
 呼吸が変わると、心と体の状態も変わります。
 一緒に、ヨーガの智慧を学んで、健康に生きていきましょう。
 

整理番号 01-00023419
サークル名 ヨーガセラピー いまここ ( よーがせらぴー いまここ )
簡単な内容紹介 ヨーガ療法で心身の不調を健康へ
活動内容  ヨーガ療法は,医学的根拠のもとに,伝統的なヨーガを応用した,心と身体の健康法です。
 病気や症状があっても行うことができます。
簡単なアーサナ(ヨーガの体操)や,呼吸法,瞑想を行います。
 呼吸を大切にすることで,心と身体が調和してきます。どうぞ,見学にいらしてください。
活動日 第2・3・4水曜日
活動時間 10:00~12:00
活動場所 布田駅南ふれあいの家 
対象者 その他(詳細参照)
入会条件 女性
レベル 特になし
入会金等 入会金2000円
会費 3500円 / 月
主な年齢層 40代/50代/60代/70代
会員数 女性:11人
専門分野 スポーツ・レクリエーション/太極拳・ヨガ・自彊術
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