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| 整理番号 |
01-00001181 |
| サークル名 |
エアロビクス・ダンシング （ えあろびくす・だんしんぐ ） |
| 簡単な内容紹介 |
エアロビとストレッチ体操 |
| 活動内容 |
運動不足でストレスのたまる主婦にとって、リズムに合わせて身体を動かすことは健康な生活につながることと思います。
主婦のために動きをゆるやかにし、ストレッチ運動とダンスも取り入れ1時間汗を流します。肩こりもとれ身体が軽くなった等と喜ばれています。
見学歓迎します。 |
| 活動日 |
水曜日 |
| 活動時間 |
9時30分から10時40分 |
| 活動場所 |
西部公民館 |
| 対象者 |
成人、その他（詳細参照） |
| 入会条件 |
女性 |
| レベル |
特になし |
| 入会金等 |
入会金 なし |
| 会費 |
2500円 ／
月 |
| 主な年齢層 |
30代、40代、50代、60代 |
| 会員数 |
女性 21人
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| 専門分野 |
スポーツ・レクリエーション／体操 |
| 地域ふれあい活動（ボランティア活動） |
【内容】 ダンス発表、軽いストレッチ運動・エアロビクスの指導
【対象】 シニア
【期間 一回単位で
【費用】 無償
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