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整理番号 |
01-00001132 |
サークル名 |
仙川体操クラブ ( せんがわたいそうくらぶ ) |
簡単な内容紹介 |
主にスローヨガ |
活動内容 |
私達は、いつもお元気ではつらつとした朝日先生のご指導のもとに,主にスローヨガを行っています。
シニア向けに普段あまり使わない筋肉や関節を、ストレッチで刺激して、いつまでも、若々しく、健康でいられることを願い活動しています。
ストレッチ・ヨガ・呼吸法等で将来の病気やけがのリスクを少なくします。 |
活動日 |
土曜日 |
活動時間 |
10時から11時30分 |
活動場所 |
東部公民館 |
対象者 |
その他(詳細参照) |
入会条件 |
女性のみ |
入会金等 |
特になし |
会費 |
3000円 /
月 |
主な年齢層 |
50代、60代、70代 |
会員数 |
女性 15人
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専門分野 |
スポーツ・レクリエーション/体操、スポーツ・レクリエーション/太極拳・ヨガ・自彊術 |
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