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生涯学習サークル体験 健身サークル(エンジョイ)
01-026524
実施の記録
7月28日(木)・8月4日(木) 文化会館たづくりむらさきホールで、健身サークル(エンジョイ)のサークル体験が実施されました。  健身サークル(エンジョイ)は、日頃使っていない筋肉を動かし、全身のシェイプアップを図ります。ヨガ・ストレッチ、やさしいリズムダンス、ゆったりとした中国の舞、保健気功など楽しみながら身体を十分にほぐします。  認知症予防に良いと言われている手話ダンスなど、懐かしい歌や知っている曲で、ゆっくり手・足・声と三拍子揃えて一曲を仕上げていきます。  高年齢者にできる体力づくりで楽しく、親睦をはかり、仲間の輪を広げていきます。
このイベントは終了しました
開催日
2022年07月28日(木)
時間
13:30 ~ 16:20
会場
文化会館たづくり 1階むらさきホール
主催
文化生涯学習課
問い合わせ先
生涯学習情報コーナー

問合せ先TEL:042-442-6155
内容
(内容)
1ストレッチ、軽リズムダンス/14:00から15:00まで
2手話ダンス/15:30から16:20まで
1・2どちらかだけでも可能
(持物)運動しやすい服装、軽い底のうすいシューズ
(締切)各実施日の当日
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プログラム
料金:無料 定員:各日申込み順5人
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会場
文化会館たづくり 1階むらさきホール
会場電話:042-441-6111
会場URL:http://gakusyu.chofu-city.jp/_shisetsu/00413.html
会場地図URL:http://www.chofu-culture-community.org/forms/info/info.aspx?info_id=6368
小島町2-33-1
主催
文化生涯学習課
後援
企画運営 エンジョイ・サークル

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