2026年01月05日 団体ページが更新されました
調布ヶ丘ホームヨーガ
| 整理番号 | 01-00004929 |
| サークル名 | 調布ヶ丘ホームヨーガ （ ちょうふがおかほーむよーが ） |
| 簡単な内容紹介 | 家でもできるストレッチや呼吸・読誦(リラックス法) |
| 活動内容 | 先生の指導により，呼吸法の習得やヨーガの基本的ポーズによる無理のない，やさしい動作で，ひねりやストレッチを行っています。 動作の中で，緊張と休息をくり返しながら，穏やかな雰囲気の中，心身ともにリフレッシュしています。 (注)新規会員募集中です。(女性) |
| 活動日 | 毎週金曜日 |
| 活動時間 | 10時30分から12時 |
| 活動場所 | 調布ヶ丘地域福祉センター |
| 対象者 | その他（詳細参照） |
| 入会条件 | 女性 |
| 入会金等 | なし 80代の月会費は2000円 |
| 会費 | 3000円 ／ 月 |
| 主な年齢層 | 70代、80代 |
| 会員数 | 女性 10人 |
| 専門分野 | スポーツ・レクリエーション／太極拳・ヨガ・自彊術 |
