高齢者フィットネスクラブ活用事業「はつらつ健康塾」

　フィットネスクラブに通いたくても、「施設やプログラムに不安がある」「月会費を払っても通う自信がない」と、健康づくりをあきらめていませんか。
　週１回フィットネスクラブに通い，インストラクターと一緒に健康づくりをしましょう！！

　体調チェック・ストレッチ・筋力トレーニング・歩行運動ほか
（少人数クラスですので，懇切丁寧に指導致します。）

料金：６，０００円（１２回）
定員：１０人
定員付記：多数抽選
参加条件：市内在住の６５歳以上で自力で実施場所へ通え，医師から運動制限などの指示を受けていなく，運動に支障がない方
申込方法：往復はがきで、御申し込み下さい。
希望コース（第１希望・第２希望）住所，氏名，年齢，性別，電話番号を明記し，
〒１８２－０００７菊野台１－３４－１調布スポーツセンター北側
コナミスポーツクラブ調布内「調布市健康づくり事業はつらつ健康塾」係へ
申込期間：３月３１日（月）（必着）