2025.06.19 THU
子育て支援ルーム「りすぶらん・あんふぁん」みんなでいっしょに「げきあそび」-ふわふわ-(白百合女子大学)
提供元：生涯学習情報コーナー
-0001年11月30日(月)
概要
イスやマットを使ったトレーニングやストレッチ運動などを行い、日常生活に必要な動作をスムーズに行なえる筋力作りを目指します。
詳細
体調チェック、ストレッチ、筋力トレーニング、歩行運動など
料金：6000円
定員：10人
定員付記：多数抽選
参加条件：市内在住の65歳以上で自力で実施場所に通え、医師から運動制限を受けておらず、運動に支障がない方
申込方法：往復はがきに希望コース(第2希望まで)，住所，氏名，年齢，性別，電話番号を明記し，〒182-0007調布市菊野台1-34-1 コナミスポーツクラブ調布内「調布市健康づくり事業はつらつ健康塾」係へ
申込期間：11月16日(月)(必着)
備考：事前説明会あり
料金：6000円
定員：10人
定員付記：多数抽選
参加条件：市内在住の65歳以上で自力で実施場所に通え、医師から運動制限を受けておらず、運動に支障がない方
申込方法：往復はがきに希望コース(第2希望まで)，住所，氏名，年齢，性別，電話番号を明記し，〒182-0007調布市菊野台1-34-1 コナミスポーツクラブ調布内「調布市健康づくり事業はつらつ健康塾」係へ
申込期間：11月16日(月)(必着)
備考：事前説明会あり
| 開催日 | -0001年11月30日(月) |
|---|---|
| 備考 | 1．火曜日午前コース（全12回）12月8日～平成22年3月9日10：00～11：30 2．火曜日午後コース（全12回）12月8日～平成22年3月9日15：00～16：30 3．木曜日午前コース（全12回）12月10日～平成22年3月4日10：00～11：30 4．木曜日午後コース（全12回）12月10日～平成22年3月4日15：00～16：30 |
| 会場 |
コナミスポーツクラブ 会場電話：042-490-2833 菊野台1-34-1 |
| 主催 | （株）コナミスポーツ＆ライフ、コナミスポーツクラブ調布 |
| 問合せ | 高齢者支援室 問合せ先TEL：042-481-7150 問合せ先備考：コナミスポーツクラブ 電話042-490-2833 |
