2026年度JANPセンター市民公開講座(東京慈恵会医科大学)

今年度は「睡眠」に関する公開講座を企画しました。皆様のご参加をお待ちしています。

対象
一般市民の皆様、医療関係者

内容
椅子ヨガ:心地よい眠りのためのやさしい椅子ヨガ
講演:快眠への誘い 良く眠ることは良く生きること
講師
中澤淑恵氏(ヨガインストラクター)

山寺亘先生(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター精神神経科診療部長教授)

定員
60人程度

費用
無料

申し込み
7月24日(金曜日)までに申込みフォーム(外部リンク)から申し込み

問い合わせ
JANPセンターみんなの学び場部門
03-3430-8686(内線2611)
詳細はJANPセンター(外部リンク)